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儿童缺睡阻止长高

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发表于 昨天?18:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
在学习上超前了,在身高上却落后了。各大医院矮小门诊门庭若市,其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起了医生的高度重视。

  记者在医院发现一个典型病例:丁丁今年6岁,身高只有90厘米,而同龄的孩子都长到1.1米。 医生在仔细询问、检查之后才发现,两年来,家长为了让丁丁在学校里“高人一等”,每天给他安排各种各样的学习项目,不到十点、十一点,孩子别想睡觉。虽然丁丁的成绩上去了,却付出了惨重的代价。

  该院小儿科蒋谨谨教授告诉记者,近一个月来,医院正在进行“向生长激素缺乏的孩子免费赠药”活动,前来检查的矮小患者不少,但真正因先天缺乏生长激素的孩子不多,倒是不少像丁丁这样的孩子引起了医生的重视:剥夺孩子的睡眠,就是人为地阻止了孩子长高。

  医院儿科教授指出,身高除了与遗传相关外,还和很多因素相关,如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。这就不难理解,为什么在生长发育期,有的孩子在“上窜”,而有的则纹丝不动或生长极缓。

  教授给非疾病性矮小开出三大处方:营养、运动和睡眠,并特别指出,充足的睡眠是长高的必要条件之一,生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现,所以处于生长期的青少年要合理安排好功课,白天适当锻炼,千万不要熬夜。

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