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[孕期饮食] 孕早期:这几种肉准妈妈绝对不能吃!

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这几种肉准妈妈绝对不能吃

  我们都知道,肉类是孕妈妈饮食中不可缺少的一个重要原料,但是饮食专家建议,孕妇吃肉也有禁忌,有些肉类,孕妇要慎吃或少吃。

  1. 在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。此外,临床发现,螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间切勿食之。

  2. 驴肉性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。

  3. 甲鱼本身含有丰富的蛋白质,还具有通血络和活血的作用,可散瘀块、打散肿瘤。因此,临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说,甲鱼却吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到这种食物的破坏,或抑制其生长,易造成流产或胎儿生长不全。

  4. 兔肉性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妈妈应该忌食。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。

  5. 雀性大热并特淫,孕妈妈不应多食。中医认为,雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。因此,孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。

  6. 根据前人经验,孕妈妈不宜多吃蛙肉。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出:多食助湿、生热,孕妇最忌。


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